今天是减肥正式开始的第三天,减肥的原因有点让自己都难以启齿,我得男友嫌弃我胖,使他没有面子,差不多就是这样吧~这个不是重点暂时不去追究.
之前也减了很多次,但是都没有超过三天......呵呵,这次他是真的把我惹急了,想想,老娘就是要减下来给你看看,到时候你要是还让我这样流眼泪,我就一脚踢了你!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
豪言壮志虽如此,哪知其中多艰辛.先简单介绍我的情况,身高170.体重148左右(一直就没有敢去称,但是绝对高于146),大三学生,爱好做饭和好吃的,属食肉恐龙,独生子女,从小被爸爸的美食诱惑,终究酿成如今惨剧.不过我曾经也是身姿摇曳,美女一个...只是那是在7年前......
原来专门去报了一个瑜伽班,练习了两个月,觉得体重上没有什么变化,但是身型有了一些改变,周围人也说瘦了.但是一停下来又海吃海喝,有变胖了.用我男
的话说,再发展不了多久,我就要成金刚了.
减肥第一天,中午一碗螺丝粉,晚上一杯酸奶,加上半小时的运动(包括十几分钟瑜伽和跳绳爬楼梯)
第二天,早上一碗粉,中午一个香蕉,一个番茄,一个苹果,下午一根黄瓜,一个苹果,一个番茄,
今天是第三天......还没有开始......
综合前两天就是吃水果和蔬菜,饿了就喝水,要不就再吃水果,就这样,对了,昨天晚上还吃了两块钱水煮菜花,其实两块钱没有多少,
这么吃只是觉得饿,不会便秘,也不会头晕,可能是我才开始吧,我要坚持,加油~~~~~~
